КГБУ СО "Минусинский дом-интернат"

С возрастом снижается мышечная сила, выносливость, скорость реакции и устойчивость. Регулярная умеренная физическая нагрузка помогает замедлить эти процессы, улучшить качество жизни и снизить риск падений и хронических заболеваний. Одни из  доступных и эффективных инструментов для пожилых людей — велотренажер для рук  и балансировочная платформа. В сочетании они дают кардио‑нагрузку с щадящей нагрузкой на суставы, укрепляют плечевой пояс и корпус, развивают координацию и стабилизацию. Наши жители ежедневно занимаются с реабилитологом , благодарю предоставленному оборудованию фонда " Старость в радость!"

... Читать дальше »